- Sovellettu rentoutus
Sovellettu rentoutus on lähes 50 vuotta tutkittu menetelmä – näin se syntyi
Lähes 50 vuotta tutkittu sovellettu rentoutus opettaa hallitsemaan kehon jännitystä arjen tilanteissa.
Kategoria: Sovellettu rentoutus
- Purentalihaskipu
- Sovellettu rentoutus
Leukojen jännittäminen ja hampaiden yhteen pureminen – miksi sitä tapahtuu huomaamatta?
Huomaatko joskus kesken työpäivän, että hampaat ovat tiukasti yhdessä? Tai että leuat tuntuvat väsyneiltä illalla?
- Sovellettu rentoutus
Tutkimuksia sovelletusta rentoutuksesta
Mitä tutkimukset kertovat sovelletusta rentoutuksesta? Tutustu tutkimusnäyttöön ahdistuksesta, stressistä, kivusta ja TMD-oireista.